Kan gamification give bedre sundhed?

Hvad vil du helst: arbejde eller lege? De fleste vil nok vælge legen, og det er ikke mærkeligt. Leg kan på mange måder være med til at fremme sundheden hos personer og giver mulighed for, at sundhed kan være sjovt.

Læs mere ...

Mad vs. Sundhed: Godt med grønt

Denne uges fokuspunkt bliver frugt og grøntsager, med særligt fokus på grøntsagerne. Udover at (de fleste synes) frugt og grøntsager smager dejligt, hjælper de også kroppen med at holde sig sund, rask og fuld af energi.

Så hvor meget er det nu, vi skal have af det gode grønne, og hvorfor er det overhovedet nødvendigt at spise det hver dag?

Læs mere ...

Mad vs. Sundhed: Fokus på fuldkorn

Sundhed er blevet et stort fokuspunkt, men med så mange forskellige holdninger om, hvad sundhed er, kan det være svært at finde rundt i.

Læs mere ...