Mad vs. Sundhed: Godt med grønt

Denne uges fokuspunkt bliver frugt og grøntsager, med særligt fokus på grøntsagerne. Udover at (de fleste synes) frugt og grøntsager smager dejligt, hjælper de også kroppen med at holde sig sund, rask og fuld af energi.

Så hvor meget er det nu, vi skal have af det gode grønne, og hvorfor er det overhovedet nødvendigt at spise det hver dag?

Læs mere ...

Mad vs. Sundhed: Fokus på fuldkorn

Sundhed er blevet et stort fokuspunkt, men med så mange forskellige holdninger om, hvad sundhed er, kan det være svært at finde rundt i.

Læs mere ...

Sundhedsfremmende tiltag kan sagtens være sjove

Mangler du ideer til, hvilke sjove, sundhedsfremmende tiltag du kan lave i din virksomhed? Så læs med her! For selvom det (måske) lyder en smule kedeligt at arbejde med sundhed, så er det bestemt ikke tilfældet. 

Læs mere ...